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ライフハック

  • 2022年9月6日

ふるさと納税でおすすめの本格革靴ブランド5選

 ふるさと納税でおすすめの革靴ブランド5選 今記事では革靴オタクの筆者が、ふるさと納税で手に入れることができる本格革靴ブランド5選をご紹介致します。 今回ご紹介するのは以下のブランドです。 ・リーガル ・スコッチグレイン ・ショーンハイト ・UNIO […]

  • 2022年8月1日

【BoYata 】PCスタンドを半年間使ってみてのメリット•デメリット

 PCスタンドを購入した経緯 PCスタンドを購入した経緯としては、長年首のこりに悩まされていたからだ。 首のこりの理由としては以下のようなことが考えられる。 •スマホを見るために、目線が下を向く時間が長い •PC作業の時間が長い •筋トレ •体が硬い […]

  • 2022年7月30日

【神回】太田上田の間違いなく面白い回をご紹介

 太田上田とは 出典:https://www.youtube.com/channel/UC0M8YI6T69ZgGxWERk681tQ 太田上田とはその名の通り、爆笑問題の太田光と、くりーいむしちゅーの上田晋也が二人でトークをくり広げるトーク番組だ。 […]

  • 2022年7月29日

【大学生】夏休み期間に陥りやすい罠と有意義な過ごし方を完全解説

 大学生が夏休みに陥りやすい罠 大学生の夏休みの期間は、「7月末(8月頭)〜9月下旬(9月末)」までの約2ヶ月間ほどの期間。 中学、高校の夏休みと比較しても、長い休み期間であることが分かる。 今記事では大学生が夏休みにすべき有意義な過ごし方と、陥りや […]

  • 2022年7月27日
  • 2022年7月28日

16時間断食の失敗談と、現在取り組んでいるおすすめの食事法

 16時間断食とは 16時間断食とはその名通り、一日に食事を取らない時間を16時間とって、8時間のみ食事を取れる時間があるという食事法だ。 私がこの食事法に出会ったのは本で、何冊か読んだ本の断食のメリットを簡単にまとめると以下のようなことが書いてあっ […]

  • 2022年7月24日
  • 2022年7月28日

朝散歩のススメ メンタルにもダイエットにも効く

 朝散歩のススメ こんな人におすすめ 朝の暖かい日差しを受けながら、優雅に朝の澄んだ空気を感じながら朝から散歩をする。 こんな習慣に憧れる人は多いのではないでしょうか? 少なくともこんな映画のワンシーンのような優雅なルーティンに筆者である私は憧れた。 […]

  • 2022年7月23日
  • 2022年7月28日

サウナで整う 新社会や若手社員にこそサウナがおすすめ!

 サウナは最高のソリューション まずお伝えしたいのはサウナは最高のソリューションだということ。 今記事では2年間ほど週1のペースでサウナに通い続けた筆者が感じたサウナの魅力を余すことなくお伝えした後に、なぜ若手社員にこそサウナをおすすめしたいかを書い […]

  • 2022年7月22日
  • 2022年7月28日

テレワークで感じる孤独の理由と対応策

 テレワーク中の孤独への対応策:結論 まず結論としてテレワーク中の孤独への対応策は、孤独が入り込む余地がないよう日々のルーティンを決めて生活することがおすすめです。 この記事は主に、新卒で会社に入社したけども研修中もテレワーク、配属されてからもテレワ […]

  • 2020年8月6日
  • 2022年7月26日

美容とダイエットにも効果的!蜂蜜の健康効果について

蜂蜜の健康効果については最近メディアにも取り上げられ注目にされています。今記事では蜂蜜の健康効果と、美容・ダイエット効果についてご紹介させて頂きます。また高い健康効果が注目されているマヌカハニー・ローヤルゼリー・プロポリスの特徴についてもまとめてみま […]